這週聽了兩個演講,分別是反毒反吸菸和防自殺。

這裡真的很關心學生的心理與生理健康,類似的演講在台灣也不少,不過只有扁平的聲線和千遍一律的PPT所以大部分學生都會選擇睡覺。

我聽的兩個演講都採取了互動式演講,一邊演說一邊問學生身邊有沒有人做出類似的行為、或是突然邀請學生上台演自殺後學生的父母等等...
演講不再枯燥乏味,充滿了戲劇效果後也更能聽進去他們想表達什麼了。

心理健康真的很重要,我自己身邊也有憂鬱症的朋友,一開始和他講話小心翼翼的,後面發現我們只要把他當正常人、並且他也覺得自己沒病,病就會慢慢好了
心理問題不是誰的錯,可能是錯誤的生長環境也可能是不健康的澆灌方式,讓他們沒能長成一朵完整的花而已,
生理健康更不用提,之前生病的事隨然沒有讓我吃的東西或是什麼更健康(對),但會傷害身體的事情我不會去碰,更不會有想嘗試的念頭。

隨然沒有做什麼特別了不起的事情,但還是呼籲大家不論是心理還是生理都要健康。

早安!祝大家有個健康的週六
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