這是一天當中我的腳踝變化!
只能說我這人烏龍到了一個極點     連拍照都可以從樓梯上滾下去

事情是這樣的~

圖像裡可能有一或多人、天空和戶外

要離開小豆島那天我們到這個『太陽の贈り物/チェ・ジョンファ』前拍照
拍完因為想要查一下這個作品的作者      然後一沒注意我整個人就從樓梯上滾下去
真的是滾下去      我還穿裙子整個跌到內褲都在外面

跌下去後我聽到我的腳『啪』的一聲
接著大概有5分鐘左右站不起來.....
起來後覺得好像還好    腳也不痛、也沒什麼感覺
就這樣去買票上了往高松的船



一上船之後我的腳踝慢慢的腫起來了
不過也不會痛、也沒什麼不舒服的感覺



所以到高松之後我們還去逛『栗林公園』
然後我的腳這時候就已經很不客氣的腫大起來
不知道我個人太耐痛還是真的不痛     腳的狀況是真的不太痛
走起路來也不會不舒服

結果到了傍晚回到飯店附近的商店街要買晚餐時順道到藥妝店買了冷感貼布



這款貼布我大推~
它真的冰涼效果超好的     整天在外面走路腳都可以感受到貼布的冰涼
結帳之後我立刻貼上腳踝    結果過了五分鐘我的腳在商店街痛到無法走
要用跳的才能回飯店.......

是非常突然的狀況
一整天也都沒怎麼樣啊!?


回飯店後先把腳抬高
這時候兩條腿已經不太一樣的粗細了



接著就開始冰敷......
還好我們這兩天住的飯店有取用不盡的冰塊
吞了消炎藥、敷了一整夜(我有用毛巾隔離)
隔天腿不腫也不痛了      加上天氣好好我又忍不住跑出去玩



這是高松的四國村      也不知道為什麼裡面有吊橋刁難我
而且這整個四國村根本是爬山行程
我這樣真的是不對的!
但是不知道是不是因為平時有運動所以腳踝的狀況一直都不太痛
走起路來也不痛     就還能繼續玩
 


走完四國村一天之後我的腳回房間又腫起來了
哈哈哈哈哈哈哈~我到底要操它到什麼程度我也不知道
可是我真的是不痛才走的~    也有一直小心的保護它(是嗎?)



這天晚上一樣是墊高腳繼續冰敷
隔天起床腳還是有點腫但是也是不痛
至少能確定的是沒有傷到骨頭    可能是韌帶不小心折到所以腫起來



扭到第三天       我還去了直島跳島
這天腳有一咪咪痛但是走路也都還好
傍晚上船的時候腳踝的另一邊也腫起來了
我也不知道為什麼都不太痛...

之前我也有傷過腳受傷
那時候痛了好幾天     但也一直都不會好
最後去了某一家店莫名的被放血後突然就好了
這兩天我腳踝腫起來一直想起那個放血的事情
算了!還是先冰敷回台灣再看看狀況

超雖小的小妞妞
 
 
 
 
 
 
 
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