![](https://c2.staticflickr.com/6/5486/30581874384_3e6e83eb5c_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5477/31367082626_041c140b0f_z.jpg)
〔此篇為MiVia手環邀請試用撰文〕
MiVia手環陪我上山下海 去了西澳又去了香港
它一個健康偵測手環 也是隨時幫助注意健康的小幫手
24小時除了充電、洗澡之外我幾乎不離手
這半個多月來 我天天戴著它偵測我的健康狀態
![](https://c2.staticflickr.com/6/5655/31433319745_725bb019b8_z.jpg)
只要在手機下載MiVia Essential APP
透過藍牙跟手環連結就可以隨時在APP上更新自己的健康狀況
![](https://c2.staticflickr.com/6/5772/30612035704_59d55b8214_z.jpg)
點開APP最右下角有個『健康』的的選項可以搭配『心率感應器量測』功能一起使用
又可以分為『健康測量』跟『呼吸訓練』這兩個我都很喜歡測試
這個手環真的很神奇喔!可以透過呼吸跟心跳檢測自己的現狀
有時候休息一下就可以用這功能緩和一下情緒(被小人激怒也能用來緩和情緒哈哈,因為要不斷的深呼吸)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5712/30612038454_7e1f6ddb46_z.jpg)
只要把大姆哥放在手環上的心率感應器(心型鈕)就可以開始偵測
![](https://c1.staticflickr.com/1/645/31410304511_92a19e3d57_z.jpg)
開始測量囉!
![](https://c2.staticflickr.com/6/5665/30685057454_bae01f66ca_z.jpg)
我只要想到就會打開這功能偵測一下目前的狀況
不過這手環真的很妙 一開始我想說這應該都是APP隨機功能
結果發現不同時間還有吃飽飯跟肚子餓測出來的結果評語都會不同
像上圖有次我的確是要睡前的時候測量
結果它就顯示如果現在去睡覺一定很容易入睡
哈哈哈~我已經超容易入睡了啊!
![](https://c2.staticflickr.com/6/5753/31064062490_116ee778c4_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5690/31064066570_9ac40c8617_z.jpg)
另外一個功能是『呼吸訓練』這也是我很愛的一個功能
尤其自己快要發飆的時候就會用這功能(深呼吸~深呼吸~)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5703/31305136112_7061c98bd8_z.jpg)
只要把App的『呼吸訓練』叫出來
大拇指放在行心型按鈕上
![](https://c2.staticflickr.com/6/5593/31064168280_c57cdb2180_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5705/31433842735_207dcd0c23_z.jpg)
配合螢幕的吸氣、吐氣
如果吸的不好或是吐的不好螢幕也都會出現不同的表情顯示
而且每次做這測試螢幕顯示『吸氣』我明明吸飽了但是螢幕沒有出現『吐氣』我就不敢吐要一直憋著
哈哈哈哈這是不是被字幕給控制了!?
![](https://c2.staticflickr.com/6/5663/30626118883_a092e917a2_z.jpg)
如果中途大拇指離開或是位置不對 APP也會偵測到要你重新把大拇指放好
這個APP跟手環真的很神奇
中途我要小梨代替我的大拇指壓住手環 結果APP一直偵測不上要我重新把大拇指放在正確位置
太奇妙了~ 試過幾次都沒辦法感應最後放在我自己的手指才又繼續這個測量
![](https://c2.staticflickr.com/6/5337/31289029912_b91ae9470e_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5451/31413709746_795a14d4db_z.jpg)
『呼吸訓練』又有分三個等級
每次都會有記錄存在APP裡面
我實際年齡是38歲 生理年齡都比實際年齡輕(哇哈哈哈哈)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5780/31289035482_2fb22732fb_z.jpg)
如果一整年下來一定很有成就感
![](https://c1.staticflickr.com/1/585/30866162353_b3f5c13f59_o.jpg)
這是我每天的MiVia APP首頁
不過會針對不同的健康狀態偵測會有不同的顯示結果
![](https://c1.staticflickr.com/1/402/31303856820_fa80006b84_o.png)
手環螢幕本身也有功能 正面有個心率感應器
![](https://c1.staticflickr.com/1/683/30835046254_d40642139f_z.jpg)
背面也有心率感應器
『心率感應器量測』採用心率感應器即時測量心率
透過NASA EMD演算法提高準確度可獲得更多生理資訊
![](https://c1.staticflickr.com/1/706/30835075864_bb52c5ca49_o.png)
![](https://c1.staticflickr.com/1/337/31622334336_2fcd6107e1_z.jpg)
我很喜歡玩這個功能(咦?要時時注意自己的身體嘛~)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5602/30607040074_6c5323f89d_z.jpg)
而且錶帶的孔非常多
像我本身是手腕比較細的 孔洞就可以套到最裡面手環就不會太鬆
加上它的錶帶柔軟舒服 在澳洲天氣熱到42度我也都不會覺得不舒服
也不會有黏膩的感覺 因為材質好的關係碰到水擦乾後也不會臭臭的
![](https://c2.staticflickr.com/6/5513/31258711142_51273718f6_z.jpg)
柔軟的手環帶對於常常要拍照或是書寫、打字的我來說也非常的舒適
不會一直覺得手上有卡著一個東西不舒服
只要手機跟手環有連線 如果有訊息進來手環也會震動
它的造型並不會太大 不管男生女生戴都很合適
![](https://c2.staticflickr.com/6/5625/31415954866_6d011907db_z.jpg)
這樣就不怕漏掉訊息 可以接收電話來電、簡訊、FB、Line、Skype等訊息
就不用時時刻刻都要拿著手機
手環的『手錶功能』也會隨著光線有不同的亮度出現
![](https://c2.staticflickr.com/6/5582/31313599611_de975e3283_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5547/31059042450_321f5027f9_z.jpg)
其它像是運動的距離記錄
![](https://c2.staticflickr.com/6/5692/31313599451_6863a9c800_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5672/31059042120_cb7b2fc5e1_z.jpg)
運動的時間
![](https://c2.staticflickr.com/6/5516/30607040944_6d64dc8a5f_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5643/31313599671_cb68af01d6_z.jpg)
行走的步數
出國我超愛這功能 因為一天都會出現好幾次鼓勵的字句
因為一天都要走上萬步
![](https://c2.staticflickr.com/6/5796/31313599011_c28143858f_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5554/31313599181_b440acb7b0_z.jpg)
還有所消耗的卡路里也會記錄
![](https://c2.staticflickr.com/6/5736/31433450255_620a695265_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5487/31063757840_b1c852aa52_z.jpg)
而且也可以從App的紀錄上看出來自己有沒有達成目標
同樣記錄也能分天、週、月、年查詢
![](https://c2.staticflickr.com/6/5453/30596212033_257e8e9ba6_z.jpg)
我除了白天活動戴著MiVia手環之外
晚上睡覺也會戴著(除了洗澡和充電拿掉外其他時間幾乎都是不離手)
每天起床一定會打開APP來看 就是『睡眠偵測』
![](https://c2.staticflickr.com/6/5462/31337413251_24bb696e06_z.jpg)
它可以很詳細的紀錄睡眠時間、分身次數和睡眠品質
我的睡眠品質大概都是維持在90%以上(我真的很好睡)
我的睡眠品質大概都是維持在90%以上(我真的很好睡)
而且我連起床和睡著時間MiVia手環也都會知道
![](https://c1.staticflickr.com/1/408/30768671334_b02b5c16eb_z.jpg)
我這天也太好睡了吧!
![](https://c2.staticflickr.com/6/5576/30526663183_07ded5c7d8_z.jpg)
這是剛回國的睡眠時間~
我自己很喜歡睡眠偵測的部份 都可以知道我睡的怎麼樣(啊不都很好!?)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5741/31396907116_40f15c096a_z.jpg)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5615/31396911656_f4f46210bb_z.jpg)
還可以統計一週跟一個月的睡眠時間
哪天睡的最好~(哈哈哈哈)
![](https://c2.staticflickr.com/6/5727/31366902856_ca77debaf0_z.jpg)
另外MiVia手環非常非常非常的省電
每次充飽電大概可以使用五天左右
像是香港四天的旅行我就沒有帶MiVia手環的充電器出門
每次大概一個小時就可以充飽了
我都趁洗澡的時候充電 這樣睡覺也能戴著記錄自己的睡眠時間
![](https://c2.staticflickr.com/6/5594/31392237416_8c5d0c769a_z.jpg)
MiVia手環的配件也非常簡單
充電器是磁吸式 一放靠近它就會像磁鐵一般吸住然後充電
![](https://c2.staticflickr.com/6/5623/31034029030_af96be1703_z.jpg)
我自己目前使用了整整兩週
這個手環功能非常的簡單跟明確
它最大的功能就是偵測自己的健康狀態然後鞭策自己要注意健康
對於3C不是那麼熟的女生或長輩都很適合這款手環
簡單的功能卻可以透過手機APP看最詳細的數據
MiVia手環在官網上有一支非常仔細的影片
大家可以透過影片更加了解這支可以偵測心率、呼吸、睡眠、身體能量的手環喔!
MiVia手環官網參考:http://www.MiVia.com/tw/
MiVia手環這邊買:https://goo.gl/iivKuD
![](https://c2.staticflickr.com/6/5727/31366902856_ca77debaf0_z.jpg)
另外MiVia手環非常非常非常的省電
每次充飽電大概可以使用五天左右
像是香港四天的旅行我就沒有帶MiVia手環的充電器出門
每次大概一個小時就可以充飽了
我都趁洗澡的時候充電 這樣睡覺也能戴著記錄自己的睡眠時間
![](https://c2.staticflickr.com/6/5594/31392237416_8c5d0c769a_z.jpg)
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MiVia手環的配件也非常簡單
充電器是磁吸式 一放靠近它就會像磁鐵一般吸住然後充電
![](https://c2.staticflickr.com/6/5623/31034029030_af96be1703_z.jpg)
我自己目前使用了整整兩週
這個手環功能非常的簡單跟明確
它最大的功能就是偵測自己的健康狀態然後鞭策自己要注意健康
對於3C不是那麼熟的女生或長輩都很適合這款手環
簡單的功能卻可以透過手機APP看最詳細的數據
MiVia手環在官網上有一支非常仔細的影片
大家可以透過影片更加了解這支可以偵測心率、呼吸、睡眠、身體能量的手環喔!
MiVia手環官網參考:http://www.MiVia.com/tw/
MiVia手環這邊買:https://goo.gl/iivKuD
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