2007.10.10 晴
Pokhara-Nayapul(900M)-Uleri(2070M)
步行:1,170 公尺
行走時間:7.5 HR

2007.10.11  晴。霧。雨
Uleri(2070M)-Gorepani(2750M)
步行:680 公尺
行走時間:5 HR

2007.10.12  晴
Gorepani(2750M)-Poon Hill(3210M)-Ghandruk(1400M)
步行:2,270 公尺
行走時間:11 HR

2007.10.13  晴
Ghandruk(1400M)-Nayapul(900M)
步行:500 公尺
行走時間:5 HR

這張圖是我畫在小本子上的
我們順時針繞了一圈
有的人是走左邊那條路去 在原路回來
那條就是有三千階的惡夢
上了三千階 再下三千階

我們繞一圈 右半邊是比較不工整的路
幾乎都是濕冷山林 沒村莊
路也不好走
但是下坡會比一次下三千階好

四天一共走了4,620公尺
花了28.5個小時
這次上山最失策的就是忘了帶記步器上山
否則連幾步都可以知道了!

這四天的行程
只有第一天 我體力無法負荷
差點慘死在三千階上
不過後面三天雖然累
但是體力上已經不像第一天那麼痛苦
也研究出一套好走的方式

第二天開始 我跟在KAKA身後
研究他為什麼穿拖鞋也可以走這麼快
發現 一般般的路 一步一步規律的前進
不會一下快 也不一下慢

在上坡下坡時他都專挑小石子走
而且都挑離自己腳距離近的石子
不會讓兩隻腳跨的太遠

發現這個技巧之後
照著這樣走 真的可以省不少體力
所以我都看著他踩哪顆石頭
我就跟著踩 除非石頭上有屎 我才會跳過

還有就是我上下階梯都會一手叉腰
不是為了造型好嗎?
是因為這樣子我覺得腰比較不酸
平衡感也比較好

還有隨時都帶一些酸梅、巧克力跟黑糖在身上
這樣子也可以隨時補充熱量

不過現在我忽然想起來
KAKA一路上好像都沒什麼喝水
只有在休息時會喝一杯熱紅茶
這樣水分怎麼夠
而且體力還很好 真是與生俱來的天性
天生就是要混這口飯的!

健行雖然很辛苦 很累
可是下山之後 確是最好的回憶
我可以大聲的說:我去過喜馬拉亞山 我也看到日出
一路走來的痛苦 都變成了回憶跟成就

想去挑戰的人
永遠不嫌老 不嫌晚
因為一路上
很多的外國老公公 老婆婆
頭髮都白了 臉皮都皺了
還是一步步慢慢地往前走


在2007年10月
突破了人生中的第一個不可能
接下來更難的旅程
我相信我一定也可以克服的!


 
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