結婚。幸福

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牙痛不是病   痛起來要人命
2015年衛生局統計資料顯示   
學齡前的孩童每兩位就有一位有蛀牙(驚！)
學齡兒童的蛀牙率更高達八成
這資料統計顯示比我預料的還要多出好多    讓我很驚訝
不過想想我自己周遭的朋友孩子蛀牙的好像也不少
有些甚至滿口蛀到需要牙套才有辦法咀嚼食物

我自己小時候沒有把牙齒照顧好   一路以來花了好多時間跟金錢把牙齒整頓好
對於露、梨的牙齒我從她們無牙開始就細心照顧
甚至自己做了很多關於牙齒方面的研究    預防勝於治療這是我個人長久以來的心得結論
一直到現在小露都已經小學二年級我還是每天堅持會幫她刷牙跟使用牙線清理牙縫
除此之外因為小時候耳濡目染     常常會告知她們一些牙齒清潔的常識跟蛀牙後的不便(痛苦)之處
所以露、梨對於自己牙齒的健康也非常的注重
包括從一歲開始我們每半年就會去牙醫診所報到    檢查牙齒之外也會順便塗氟
小露現在已經過了塗氟補助我們也是會自費塗  

這幾年學校開始正視學童蛀牙的問題
小梨的幼兒園每半年都會有塗氟
小露的小學每個星期也會有一次讓學童使用漱口水



先跟大家介紹一下我們家從小的刷牙習慣
當習慣一養成後孩子自己就會順著做    不做還會覺得良心不安怕蛀牙



在刷牙前我們一定都會使用牙線先把牙縫清理乾淨
我還特地請教牙醫師牙線的正確使用方法
通常乳牙牙縫都會長得比較開   所以不太會卡食物
不過有些孩子的牙齒比較密集(小梨就是)   使用牙線的方法在每個牙縫都要左右刮幾下才能確保乾淨



很多家長不知道怎麼樣才是把牙齒刷乾淨
對！我也不知道～
所以不知道的時候公式化最好用也最保險 

每次幫露、梨刷牙時每個面20下
牙齒有三面所以各20下也差不多把汙垢清除 接著就讓小人自己拿牙刷在練習清潔自己牙齒
可以一邊刷一邊數數   這個動作也可以幫助小人記憶刷牙的次序
有順序有節奏她們接手練習刷的時候才不會漏掉(我是不是真的很認真～超怕蛀牙的啊)



在剛開始接受牙刷前有一陣子都是陣痛期
露、梨還小的時候我幾乎都是十字固定法幫她們清潔牙齒
這樣的姿勢避免她們扭動也可以讓我清楚的看到牙齒
還有能在之後牙醫診所塗氟的時候已經先習慣這樣躺著張嘴的姿勢(我是不是真的很用心良苦啊～)

牙齒都刷完之後我們還會噴口腔清潔劑和每個星期一次的漱口水(防範勝於治療啊)
從小露出生以來將近八年的時間    我用過了無數品牌的口腔噴劑(日本、韓國、歐洲我都買過)

 

在餐廳吃完東西也會噴噴自己的牙齒
使用方法就是往嘴裡噴兩下
我自己習慣是吃完餐點後漱口、咀嚼口香糖、口腔噴霧劑
『一』門牙噴噴   『啊』兩邊後齒噴噴   一共是三下讓嘴裡保持清新(隨時都做好可以拍吻戲的準備)

出門旅行真的是一路吃吃吃    上車吃、下車也吃
有時候根本連午餐都在車上解決    但總不能一直刷牙吧！！！