健達樂跑跑盃。兒童路跑賽！跑步好健康諾～－結婚。幸福

〔此篇為健達跑跑樂邀請撰文〕

影片請記得開HD

原來邊跑步邊錄影這麼爽快～(只是小露為何要棄我而去？)
一年很快又過去了....

去年小露還沒上小一但因為受到邀請所以我們也去參加了2015健達樂跑跑盃路跑
這也是我們人生裡的第一場路跑
那天一早集合雨不間斷不過等到我們親子組要跑的時候雨就已經停了
所以我們很順利的跑完1km的路程(好啦好啦！我知道1km是志在參加)

2016年我們又來健達樂跑跑盃
一樣是下著大雨的日子.......(會不會太遇水則發啦)

今年不同的是報名人數比去年更多
而且小梨今天也一起來幫我們加油

報到後領了主辦單位提供的雨衣然後把T恤和號碼牌穿上
欸欸欸～～有沒有發現小露的號碼牌是『1314』
哇.........也太浪漫了吧！(露、梨根本不知道我在興奮什麼)

我們親子組的報到時間是7:40分
從村子裡我們6點鐘就出門本來還昏昏欲睡結果一到現場聽到音樂和大家的振奮聲立刻秒醒
台上有專業的老師帶著我們做活動暖身操(醒來了！醒來了！)

而且雨勢已經從大雨變成毛毛雨
我們真的每次都很幸運即將起跑的時候雨都已經停了！

我跟小露到起跑點集合......
跑第一個我怕我立刻氣喘吁吁所以我就躲到很後面
一直跟小露說跑最後也沒關係

小梨跟25在加油區等待......
這小姐還好沒說要一起跑不然我可頭大了
可能還沒醒來就很認份的在加油區等我跟小露去比賽(咦？)

1km的路程就是繞原中正紀念堂中間一圈
剛跑沒多久我就已經氣喘吁吁    小露看了我一眼就棄而我去了...(嗚嗚)
然後我之前發fb跟大家說見到我可以跟我打招呼     可是千萬不要超越我
妳們怎麼這樣(哭)     笑咪咪跟我揮手打招呼後就說：那我們先走囉！
結果一溜煙人也跑不見     我也看不到小露也看不到終點
1km不是很短嗎？我怎麼跑這麼久？

回到終點了！
我真的是回終點才看見小露她從開始跑就加速不知道跑到哪兒去
還好25跟小梨有在終點等不然我卯起來追也追不上

25說：妳也跑太久了，不是才1km怎麼這麼久？妳是用走的嗎？

呃.......志在參加啊！
而且一家人一起早起來參加這麼熱血的活動不是很棒嗎！？

結束後也別急著走
在活動現場有很多攤位可以玩競賽
像是呼啦圈、跳繩等都是對身體健康又不受場地限制的好運動

小露平時也都有放一條跳繩在學校
下課有時就跟同學一起去操場跳繩
很多媽媽會覺得孩子的學習專注力不夠
其實只要讓孩子動的時候多動、盡量動、努力動
坐下來要學習的時候專注力就會明顯的提升
下次大家可以試試看寫功課前先帶他們去活動一下身體
作業會寫的更快唷！

這是我們的完賽證書！！！

其實跑步是一個很好的運動
對於心血管、心臟、骨骼發展也都是非常有幫助
25有個朋友一天三包煙已經20幾年後來開始慢跑到現在完全戒煙
整個人看起來年輕了10歲

如果跟小人一起跑的話要考慮到孩子的骨骼發展跟體能的部份
所以還是要放慢腳步～(啊我都一直要小露放慢腳步因為我根本追不上)