【此篇為賣魚阿琛合作文】

我挑照片挑照手軟、腿軟、嘴軟~
因為我家可以一天沒有肉     但不能一天沒有海鮮
25寧可不吃肉也一定要吃魚    所以餐餐有魚
我是本來就很愛吃海鮮    任何海鮮我都很愛
所以家裡冷凍庫裡幾乎都是常備海鮮

在村子裡的市場購物不便
海鮮、肉品我也幾乎都是上網訂購
這次收到來自澎湖海男子-琛哥的海鮮
我真的是要掉眼淚了~      新鮮到我每天都好期待烹煮這些海產



我最愛的澎湖明蝦
看到這些一度覺得自己好像在訓練海豹一樣
排排趴在岸邊等指令跳下鍋

愛蝦的人看到一這排真的口水都會飛出來~



不要說小梨    連我都嚇到了
大明蝦大約有25cm長(夭壽.......)
我大概只有在泰國吃過這麼大隻的蝦子
寫到這裡口水都分泌出來了......



當時收到章魚我真的有點兒傻眼
一方面是我從來沒有料理過章魚      二方面我超怕煮起來口感很像橡皮筋
結果我用最基本的方式川燙       靠!我光燙完切好都快被25跟小梨吃光了
連三歲小孩都可以輕鬆吃掉       就知道章魚有多新鮮有多嫩口 

要準備處理這些來自澎湖的美味海鮮
(搓手~搓手~)

文章開始前(蛤~還沒開始嗎?)
請大家直接先進VCR
這樣等下比較快速進入狀況

請記得開HD才不會把明蝦看成海豹....



謝謝大家的觀賞
後面的廢話有點多    沒法子為了掩蓋我忘記錄完整場的尷尬
以後應該直接把影片拍起來就好
這樣好像比圖文清楚吼?(是嘛?哈哈)



【銷魂海鮮飯】
準備的材料就隨自己想吃什麼就放什麼
而且因為是自己要吃的     海鮮準備的比飯多這是什麼意思?
喔!要注意的是米記得先泡過水



我有用蝦頭先熬蝦湯
這個蝦頭是上次剝蝦仁我把頭留下來
熬成蝦湯以後功用很多     像是燉海鮮飯或是蒸蛋都很好吃
把蝦頭放進去熬成湯變成棕色有濃郁的香味後就可以關火



記得要把蝦頭丟掉前蝦膏要刮乾淨
不然很謀菜喔!



因為我是要燉海鮮飯
所以把蛤蠣也先放進去煮開撈起來備用
這樣子這鍋濃郁的海鮮湯光聞我都要流口水了!



起油鍋後把甜椒、洋蔥、蒜頭、番茄都放下去爆香
等到香味飄出來的時候~



把泡過的米放入也炒一炒~
炒到米也飄出香味



將蝦湯倒入大約高過米飯2cm即可蓋鍋蓋小火慢慢燉煮



等到湯汁稍微收乾些就可以加入綠色青菜
可以是青豆也可以是綠花椰菜(花椰菜可以先燙過)
除了增加顏色也可以更營養



最後把海鮮都擺上
透抽、蛤蠣、章魚我都有先川燙過
明蝦直接擺上後灑一點白酒再蓋鍋蓋     等明蝦熟的時候就差不多完成囉!



最後起鍋前灑上一些海鹽和黑胡椒就完成了!



簡單又方便的『銷魂海鮮飯』
可以吃到滿滿來自澎湖的海鮮風味     連飯都鮮甜的不得了
 


這條『青嘴龍占』好大~~~
星期日的中午我懶得開伙
所以直接用這條青嘴龍占做了簡單的『鮮蔬烘魚』
有菜、有魚就這樣當一餐



把魚完全退冰完畢後清洗乾淨、擦乾
再身上切兩條線(兩面都要)



裡裡外外都仔細的抹上海鹽~(肚子裡也不要放過)



接著把切碎的蒜頭放到剛剛切開的縫裡
肚子也要放一些~



這是我在超市買的義大利香料
可以放也可以不放~
也是一樣跟肚子、上下各放一些



最後肚子裡塞進檸檬片
黃檸檬是比較好的!不過我家今天只有綠檸檬~所以將就點兒用
放置約30分鐘再入烤箱喔~



家裡冰箱有的蔬菜通通都切一點放
不侷限什麼蔬菜      想吃什麼都可以放
不過馬菱薯、地瓜和南瓜我有先下水煮過兩分鐘
讓它等等烤的時候才不會太難軟



烤盤上先抹一點橄欖油
 


把蔬菜陸續放進去以後     
最後加入一咪咪檸檬汁、義大利香料、海鹽和橄欖油



把魚放到蔬菜上
烤箱180度預熱完成後上下火烤60分鐘



出爐的『鮮蔬烘魚』外表烤到有點兒脆脆的
底下蔬菜也已經熟了
剛出爐空氣裡充滿了蔬菜和魚的香味



魚肉鮮嫩多汁~
我是第一次吃『青嘴龍占』這款魚
魚肉很細我覺得拿來煮湯或是粥應該也都很適合~

而且有時候懶得下廚這樣一道菜有魚、有菜就很豐盛
小人都可以連飯都不用吃      直接吃蔬菜和魚吃到飽
 


那天拿到大透抽好開心~
要是新鮮就會非常的好料理    不管炒、煮、烤都會很好吃

想到年輕的時候到澎湖去吃過一道料理很懷念
剛好澎湖來的透抽     我就做了懷念的『菊島海味麵線』
這道菜很清爽    很適合夏天吃不下飯的中午




材料就是這樣而已~
我只用了透抽的頭切小塊   

海田紫菜也是來自澎湖
我很愛紫菜    有時候拌飯、涼拌當常備菜、煮湯、煎蛋都非常的好吃



琛哥來的紫菜很大包
所以我會分成好幾小包放在冷凍
這樣一次拿一點兒出來煮就可以~



我習慣先起水把麵線燙7~8分熟



把薑和蔥爆香~



加入水滾了以後把麵線再倒入~



最後加入紫菜滾了就可以~
因為麵線本身有一點兒鹹味    所以我就沒有另外加調味料



『菊島海味麵線』真的很清爽
有時候吃不下飯可以來一碗
小人也很賞臉這樣的料理喔!



接下來要料理章魚了~
一開始我真的對章魚料理很害怕
因為很怕處理不好口感會很差
還好~還好~還好有懶人性格
用最簡單的料理最新鮮的海鮮      隨意就很好吃



我把熱水裡加入薑和一點鹽巴、米酒
章魚洗乾淨以後放進去滾水裡煮大約3分鐘左右就可以撈起來~



涼了以後切成小塊~



小梨在我邊切的時候她就一邊偷吃~
25也是!一邊拍照一邊吃~    還說這章魚川燙後怎麼這麼美味!?
新鮮的海鮮真的是怎麼料理都好好吃喔!

我把章魚做成常備菜『清爽涼拌章魚』



把章魚、小黃瓜、番茄、洋蔥切丁
因為我喜歡蒜頭     所以也會加一些蒜頭進去增加香氣



醬料的部份是油醋醬
用一些橄欖油、味淋、檸檬汁(可用白醋取代)、黑胡椒



最後拌一拌就可以吃了
這樣的涼拌菜放在冰箱大概吃個三天都不會膩



把蘿蔓、番茄、玉米準備好以後全麥土司切丁烤脆脆的
再把這道『清爽涼拌章魚』放在最上面就可以當前菜

不只這樣~



琛哥的澎湖大明蝦最棒的吃法就是鹽烤
鹽烤的明蝦非常鮮甜      也是我自己最愛的吃法

把明蝦完全退冰以後全身抹上海鹽進烤箱烤~



『鹽烤明蝦』配上『清爽涼拌章魚』
是主菜吧!????
看起來很像高級餐廳的主菜吼!哈哈哈....



看到這裡我手都在發抖    口水都充滿嘴了
怎麼會這麼誘人~~~    這明蝦只能用肥美多汁來形容



而且蝦頭裡滿滿的蝦膏和蛋
我手軟了!!嘴也軟了!!!
 


最後我要說的是:如果有人送你花枝丸,千萬想都不用多想~~~
(25:會有人送花枝丸嗎?)



花枝丸就是要用炸的~
炸到咕嚕咕嚕吱吱作響      炸到它變成金黃色



撈起來以後請立刻吃掉!!!!
裡面爆炸多花枝兒    然後情不自禁就會一顆接一顆....
花枝丸就是要炸它、炸它、炸它!



我這次收到的組合是『超值鮮味熱銷組』
內含:
澎湖明蝦 8-10尾(1KG±50g)x1
活凍小管 1.2KG/包(約10-12隻)x1包
澎湖章魚(已經敲打處理)(1.2KG)x1包
青嘴龍占 (600g以上)x1尾
低鹽花枝丸 400G/包x1包
海田紫菜 300克/包x1包 

拍照我沒有全部都擺出來   每一項都是派代表出來
實際內容物要看上面的明細才準喔!
所以收到的是比我照片上還要多.......

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海鮮箱($3500):  http://goo.gl/nfosuo     
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