【8y9m】0.5的視力回診 @ 結婚。幸福

這兩個月來的視力回診真的是讓人心裡好像搭雲霄飛車一樣緊張，每次都要捏一把好大的汗！
回顧一下這件事情是小露從學校領回來視力回診的單子，上面寫小露視力只有0.3左右，建議我們要帶到眼科診所去看，當時我跟25嚇到皮皮挫，原本想說應該是學校檢查錯誤，沒想到真的是這樣.....(不然勒？)

【8y7m】檢查牙齒與自費塗氟。視力檢查情況不樂觀：https://goo.gl/3ZecEK

那次檢查醫生建議我們先點散瞳一個月再回去檢查看看，那時候我們真的很緊張，因為我跟25都是高度近視，加上小露又很愛看書，常常在家不是看書就是畫圖，所以視力比我們想像中的弱，不過看她日常生活好像也沒有影響，就也沒有太注意，沒想到已經這麼嚴重了！

【8y8m】0.3的視力回診：https://goo.gl/NdKXqE

這次回診視力回到了100度左右，每次做完測試我們心都降到谷底，因為總覺得小露比錯好多，幾乎看不見，沒想到醫生說視力有回來了，暫時可以不需要配眼鏡(呼！感謝佛祖、媽祖、耶穌、聖母瑪利亞、眾神們)，一聽到回來了我們心情真的很雀躍，覺得這一個月來努力有成果，醫生又要我們回家再繼續點一個月的散瞳，希望可以讓視力再回升一些。

這次又到了一個月的回診日。

奇怪！一個月也過的太快了吧～

這次回去檢查我又覺得小露視力退化，因為她又對著檢查表亂比一通，也不知道是緊張還是看不清楚，我整個又頭皮發麻怕她的視力又上升了。(唉)

結果醫生說她這次回診的視力又下降了，這次回診檢查是50度，進步的很好也保持的很好，所以就再繼續點散瞳一個月，下個月再回去檢查。(呼！感謝佛祖、媽祖、耶穌、聖母瑪利亞、眾神們)，如果這是懷孕週數，肚子裡的受精卵都要變成一個人形了，三個月真的很漫長啊～

分享過小露的經驗，也有很多讀者跟我說散瞳的缺點，畏光是小露很明顯的一個狀況，只要有一咪咪光她眼睛就會睜不開，所以我有幫她買了抗紫外線的太陽眼鏡，要她隨身攜帶，結果太陽眼鏡一到手，就連下了快2個月的雨(現在是怎樣？)。

這兩個月我們除了每晚的散瞳，也有很多讀者給我建議，謝謝大家把小露的眼睛當自己孩子的眼睛照顧，也有很多讀者推薦我醫生，不過都離台北有點距離，所以也很謝謝大家。

擷取一些我真的有做的給大家參考～

這兩個月來小露時不時會凝望遠方，這是一種焦距的訓練，讓眼睛習慣遠方的距離，我覺得這點還滿有效，而且隨時可以做，小露第一個月沒事就坐在窗戶旁邊看遠方大樹，下課也會看遠方，第二個月檢查視力有回升一些。

還有我也讓她吃兒童葉黃素，不要問我品牌，因為我不推薦任何的保健食品，原因是因為適合我們的不一定適合你們，建議可以到診所問問或是找適合自己體質的葉黃素品牌吃，市面上有很多兒童葉黃素，大家可以多比較選適合自己的！

按摩眼睛周圍穴道，這個有想到才偶爾做一下，但是對於眼睛疲勞很有效果。

溫敷眼睛，我會用日本花王溫感蒸氣眼罩，一個星期大概給小露敷1～2次，溫敷眼睛也是讀者推薦給我的，而且溫敷眼睛不只可以消除眼睛疲勞，還可以放鬆自律神經，所以我覺得還滿好的！

以上，其實真的雪片般的方法飛來，這幾個是日常很容易做的，尤其是按摩、熱敷、遠眺這幾點，如果也有這樣苦惱的爸媽可以試試看。

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