白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素，專業醫師推薦2素一栗黃金比例配方，讓你神采奕奕。 @ 結婚。幸福

妳跟我一樣嗎？
孩子睡了就開始找歐巴約會.....

我平時上班整天幾乎都是對著電腦，下班後就用手機繼續聯繫工作的事情，然後洗好澡後就開始了我的歡樂時光，一直追劇到想睡覺才會把平板關掉，但整天我的專注力幾乎都是在螢幕上。

因為太久沒有好好的休息，幾乎只要有收訊的地方我就會一直被手機訊息打擾，不回都不行，這次遊輪旅行在海上沒有收訊，讓我事先下載好多影片在平板裡，可以日日夜夜看個夠。(握拳)

我也不負自己的對自己的期望。(這到底是什麼期望哈哈)

慫恿露、梨到我媽的房間玩，然後自己躺在床上或是陽台椅子上，就開始看劇，我可以看到連早、午餐當一餐解決。(這就是帶長輩出來的好處)

除了看劇之外，這次也拍了很多遊輪的影片要跟大家分享，所以離開我的平板，就拿起我的小手機開始錄影。

餐點也要錄下來和大家分享。

難得吃中餐米其林，當然不能放過這自拍的機會。

當平板跟手機都不用的時候，就是我拿著相機的時候.......

為了記錄這美好的一刻，當然要好好的拍下來。

真的只有旅行才能好好的休息，在台灣每天我的時間幾乎是滿檔，從早上6點起床(夏天5:30就起床)，一直到晚上12:00~1:00才睡覺，雖然我的睡眠品質很好，但是身體還是有不舒適的時候，記得之前有一陣子忙到手會不自覺的發抖，當時很害怕是不是哪邊出了問題，後來才開始固定運動、調整飲食、補充保健食品。

每天我大概睡5個小時，扣除平均要開3.5小時的車來回小小PETIT上班，其他時間我幾乎都被工作排滿。

很多媽媽們會問我，為什麼妳每天可以做這麼多事情，看起來都還是精神奕奕？不覺得累嗎？

我也覺得我的精神狀況和體力好的不得了，我本來就有在吃保健食品，但這一年半來加上固定的運動，讓我精神和健康都變得更好，而且在工作的專注力上更專心、快速。

我每天都會固定吃白蘭氏深海魚油+蝦紅素，最近又加入了白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素，因為白蘭氏是大廠牌，生產品質讓我安心。

莓果之王黑醋栗所含花青素含量是藍莓的1.7倍。而且每300公斤的黑醋栗，僅能萃取出約1公斤的花青素，白蘭氏就採用了來自紐西蘭的黑醋栗，

白蘭氏嚴選非洲頂級萬壽菊（金盞花品種之一），從種植、手工摘取到成分萃取葉黃素+玉米素(葉黃素和玉米黃素的黃金比例5:1)，Flora Glo 自由型葉黃素貼近天然分子結構，網站有提到分子小更能直接被人體消化吸收，尤其對於我一天要看螢幕將近12小時以上，更需要好好的照顧。