【5y8m】視力檢查及保健注意事項 @ 結婚。幸福

我們真的算晚了！

上次參加活動才知道原來3歲小人就要帶去檢查視力
但我都只有定期檢查牙齒根本忘記視力也要檢查這件事情
尤其我跟25都是高度近視超害怕露、梨是有遺傳的

〔爽！帶孩子翹家去巴黎。熱賣中〕
➤博客來：http://goo.gl/QqdkND
➤金石堂：http://goo.gl/HOv3IG
➤誠品：http://goo.gl/mL04CT

上回在fb問過大家眼睛檢查的醫生
好多熱情的媽媽們推薦     最後我們想了很久決定去中山醫院
因為小露在那邊出生      平時小兒科什麼的也都是在中山看診
對於環境也比較熟悉       所以我們選了中山醫院的眼科方一強醫生

本來兩個是一起掛號但是小梨剛滿3歲也還不會比方向
所以我想說再緩緩等她會比方向的時候再去檢查

先用機器量完視力後就要比左右
不過狀況不是很好      搞的我整個人很緊張
因為她大概只看得到前三排     再後來的護士怎麼比她都看不見

之後醫生問診       又重新幫她檢查一次
這次小露竟然都看得見(所以剛剛是耍我嗎？)
但醫生後來低頭打字打了好久
我整個心懸在那邊     超怕有近視的狀況

醫生說小露現在視力是屬於正常的視力
可以多運動     尤其是球類運動對於視力的訓練是很好的！
其他就三個月回來定期檢查一次即可

呼！還好～～

村子裡好山、好水      採光也很好
所以眼睛看到的大部分都是大自然景色
小露的幼兒園戶外活動多到爆炸      所以也不擔心關在教室用眼過度

在家裡      一～兩個星期我們才會給看一次卡通電影
一般Pad大多跟凱莉媽視訊
閱讀、畫圖也都會要她們注意姿勢      不要趴著畫圖或是看書

蔬菜就多攝取深綠色蔬菜
水果也是多方攝取       大概這樣維持基本上應該不會有太大的問題
至於有很多媽媽問過我保健食品
其實露、梨我沒有給她們吃維他命或是其他保健食品
大多都是蔬菜、水果中攝取

唯一有吃的應該就是這個～

這個魚肝油鈣其實也不是什麼肝油
裡面是像糖果那樣小小一粒      用來保健視力和鈣質
一天一粒     有時候兩天一粒(哈哈)
我是在日本買的      有去就買一瓶可以吃很久
現在很多小人玩電腦和pad、手機情況很嚴重
我之前還遇過把媽媽手機玩到沒電然後小人就當場在餐廳裡崩潰
媽媽只好請服務生借借看有沒有充電器
如果玩3C產品也要記得有時間限制和休息
不然小小年紀就近視真的很麻煩～

啊fb不要錯過訊息要記得看一下下面的圖點選『接收通知』(電腦才可以)
這樣才不會錯失機會↓↓↓↓↓↓